#hasznos

Helyzetfüggő vezetés alapjai

Helyzetfüggő vezetés alapjai

Hogy milyen a vezetőnk, alapvetően befolyásolja azt, hogy hogyan érezzük magunkat, és hogyan teljesítünk a munkahelyünkön. De vajon létezik-e egyáltalán az ideális vezetési stílus? Nos, valójában ez rossz kérdés, illetve nem rossz kérdés, hanem csak egy része a jó...

Érzelmi tudatosság meditáció

Érzelmi tudatosság meditáció

Az érzelmek felismerése és megértése az érzelmi intelligencia négy kulcsfontosságú összetevőjének egyike. Azonban érzéseink azonosítása nem feltétlen egyértelmű vagy könnyű feladat. A mindfulness segíthet az érzelmi intelligencia fejlesztésében, gyakorlása során az...

Asszertivitás teszt

Asszertivitás teszt

Az, hogy hogyan látjuk önmagunkat, kihat a mindennapi kommunikációnkra. A következő önértékelő kérdések segítenek megvilágítani, hogy vannak-e a másokkal folytatott kommunikációjában, interakcióiban az asszertivitást érintő fejlesztendő területek (Murphy, 2011...