Blog

Csapatunk tagjai: Argalász Attila

Csapatunk tagjai: Argalász Attila

Mi hozott a szervezetfejlesztés/ tréningek világába? Egykoron tanári pályára készültem, aztán egy kacskaringóval hivatásos katonaként kerültem kapcsolatba a felnőttképzéssel, kiképzéssel, majd oktatással foglalkoztam. Időközben lediplomáztam pszichológusként, majd...

Van-e válasz a BANI-ra?

Van-e válasz a BANI-ra?

Minden rendszerünk, a globális kereskedelmi és információs hálóktól kezdve a barátainkkal, családtagjainkkal és kollégáinkkal fenntartott személyes kapcsolatainkig, minden rendszerünk változik - szükségszerűen és alapvetően. Ez olyasvalami, aminek a leírásához,...

Perfekcionizmus kérdőív

Perfekcionizmus kérdőív

Válaszoljon igennel vagy nemmel annak megfelelően, hogy az adott állítás jellemzően igaz-e önre vagy sem. Kikérheti egy Önhöz közel álló személy véleményét is, ha objektív eredményt kíván kapni.

Önismeret a BANI világban

Önismeret a BANI világban

Hogyan válhatunk képessé egy BANI világban egészséges, értelmes életet élni? Hogyan kezdhetjük el szűkebb életterünket rendezettebbé, tudatosabbá tenni, hogy esélyt teremtsünk arra, hogy a váratlan kihívásokra, nehézségekre rugalmasabban tudjunk reagálni? A válasz...

Helyzetfüggő vezetés alapjai

Helyzetfüggő vezetés alapjai

Hogy milyen a vezetőnk, alapvetően befolyásolja azt, hogy hogyan érezzük magunkat, és hogyan teljesítünk a munkahelyünkön. De vajon létezik-e egyáltalán az ideális vezetési stílus? Nos, valójában ez rossz kérdés, illetve nem rossz kérdés, hanem csak egy része a jó...

Csapatunk tagjai: Pintér Kata

Csapatunk tagjai: Pintér Kata

Mi hozott a szervezetfejlesztés/tréningek világába? Szerencse vagy sors? hogyan nevezzem 🙂 Egyetemistaként részt vettem egy fiatal nőknek szóló fejlesztési programban. Itt találkoztam először a tréninggel, élmény alapú tanulással. Akkor még úgy tűnt nekem, hogy ez...

Érzelmi tudatosság meditáció

Érzelmi tudatosság meditáció

Az érzelmek felismerése és megértése az érzelmi intelligencia négy kulcsfontosságú összetevőjének egyike. Azonban érzéseink azonosítása nem feltétlen egyértelmű vagy könnyű feladat. A mindfulness segíthet az érzelmi intelligencia fejlesztésében, gyakorlása során az...

Asszertivitás teszt

Asszertivitás teszt

Az, hogy hogyan látjuk önmagunkat, kihat a mindennapi kommunikációnkra. A következő önértékelő kérdések segítenek megvilágítani, hogy vannak-e a másokkal folytatott kommunikációjában, interakcióiban az asszertivitást érintő fejlesztendő területek (Murphy, 2011...