Énhatékonyság tréning
4×1 napos jelenléti képzés, budapesti helyszínen
Foglald be most a naptáradba:
2025. március 20., március 27., április 4., április 10.!
Jelentkezz vagy kérj részletes tájékoztatót a programról!
Az énhatékonyság az azzal kapcsolatos hitünk, meggyőződésünk, hogy mire vagyunk képesek. Amikor arról gondolkodunk, hogy meg tudunk-e birkózni az előttünk álló feladatokkal, kihívásokkal, kapcsolatokkal, az mind az énhatékonyságunk kérdése.
Az önmagunkkal kapcsolatos gondolataink teremtő erejéről sokat hallunk, és a pszichológia igazolta is ezek fontosságát. Arra leszünk képesek, amit magunkról elhiszünk. A magas énhatékonysággal bíró személyek nem futamodnak meg a nehézségek elől, kitartóbbak, azáltal, hogy úgy gondolnak magukra, hogy képesek ezekkel megbirkózni, sikeresebbek is.
Az énhatékonyság szervezeti szinten is hozzájárul a csapatműködés sikerességéhez, egyrészt azért, mert növeli az egyéni teljesítményszintet, másrészt azért, mert ha hiszünk magunkban, akkor másokban is jobban fogunk. Ezáltal javul az egymásba vetett bizalom, az együttműködés, a másik ötleteire való nyitottság – azaz szervezeti szinten utat biztosít a biztonságos, inspiráló légkör és a jobb szinergiák, közös sikerek felé.
Az énhatékonyság fejleszthető képesség.
A tréning vezetői és munkatársi specifikációban is elérhető.
Miért érdemes csatlakoznod?
Fejleszti az önismereted – segít jobban megismerni és elfogadni saját magadat;
Növekszik az én-tudatosságod – megtanulod jobban felismerni és kommunikálni a fizikai, szellemi és lelki állapotaidat, szükségleteidet;
Erősíted az érzelmi kompetenciád és rugalmasságod – jobban reagálsz a kihívásos magánéleti és munkahelyi helyzetekre;
Reális énképet alakítasz ki, mely által sikerorientáltabbá válsz és el tudsz mozdulni a fejlődési perspektíva irányába;
Javulnak a hétköznapi önmenedzsment képességeid – mint például asszertivitás, stresszkezelés, időmenedzsment;
Közelebb kerülhetsz a hiteles és kiegyensúlyozott élethez – az erősségeid és értékeid feltérképezésével és tudatos használatával;
Gyakorlod a tudatos önegyüttérzés és öngondoskodás technikáit, amelyek elsajátításával egy szeretetteli és elfogadó viszont alakíthatsz ki saját magaddal és másokkal is.
Mit kapsz a tréningtől?
Egy inspiráló, támogató közegben dolgozhatsz önmagadon, ahol a fejlődést gyakorlati módszerek, visszajelzések és közös gondolkodás segíti.
Hogyan dolgozunk?
6-12 fős csoportban dolgozunk, tapasztalt trénerrel, pszichológussal.
A tréning 4 napos, hetente/ kéthetente egy nap, jelenléti formában, budapesti helyszínen.
Az alkalmak között az e-learning felületen további segédanyagok, otthon végezhető gyakorlatok segítik az elmélyülést a főbb témákban.
A fejlődésben további támogatást jelent, hogy a 4 tréningnap után, egy alkalmas, 45 perces egyéni online konzultációt vehetsz igénybe a trénernél, akivel átbeszélheted, szintetizálhatod a tréning tapasztalatait és a további fejlődési fókuszokat.
A programot vezető tréner-tanácsadó: Hont-Gáspár Anita (itt megismerheted)
- A 4 napos képzés díja: 360000 Ft+Áfa (tartalmazza a képzés díját, a GD e-learning felületéhez való hozzáférési és használati díjat, a képzési anyagok, az összefoglaló munkafüzet, valamint a helyszín és ellátás költségeit is)
- A 4 napos képzés díja egy alkalmas, 45 perces egyéni online konzultációval: 410000 Ft+Áfa
A bekapcsolódásnak nincs szakmai előfeltétele, előképzettséget nem igényel. A meghirdetett program bejelentés alapján folytatott képzés. A program elvégzése után tanúsítvány kérhető, mely csak a program elvégzését igazolja, szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít. A tanúsítvány munkakör betöltésére, illetve tevékenység folytatására nem jogosít.
Jelentkezés
Minden mező kitöltése kötelező.
Ha bármilyen kérdésed maradt, megtalálsz bennünket a +36 20 915 3944-es telefonszámon vagy az info@groupdynamics.hu email címen.
Mi történik a jelentkezést követően?
A jelentkezési lap beérkezését követően küldünk egy visszaigazoló e-mailt a jelentkezésedről. A felnőttképzési szerződés előkészítéséhez és a számla kiállításához bekérjük a szükséges adatokat.
Emailen elküldjük a megadott számlázási adatokkal a díjbekérőt. Visszaigazoljuk a részvételi díj beérkezését és ezzel biztossá válik a helyed a tréningen. Képzésünket megfelelő számú jelentkező esetén indítjuk, minimum létszám: 6 fő.
A tréninggel kapcsolatos technikai információkról a jelentkezési időszak lezárást követően, 2 héttel az első képzési nap előtt részletesen tájékoztatunk.
